Fit Manager voor Amsterdammers die sterker in het leven willen staan, zowel mentaal als fysiek

Ik ben Lidia Rensel

Als Fit Manager en Sport Ondernemer bij personal and Fit help ik Amsterdammers sterker in het leven te staan, zowel mentaal als fysiek.
Door middel van boks & fit Bootcamps, Personal Training, het 12 weken programma en/of workshops werken we samen aan een gezonder en fitter leven.

Je hebt vaak een chaotische agenda en houdt je continu allerlei ballen in de lucht, zeker als je ook nog een gezin of een eigen bedrijf hebt. Als je lichaam dan sterker en fitter is, is je hoofd dat ook. Je staat sterker in het leven, je bent beter in staat om krachtigere keuzes te maken en je hebt meer energie. Je hebt meer energie om te besteden aan dingen die jij belangrijk vindt: je gezin, je bedrijf, je vrije tijd of je hobby’s.

Ik wil samen met jou de weg naar een gezonder en fitter leven bewandelen. Als jij bereidt bent om alles te geven, tijd en energie te investeren en durft te veranderen, dan ben ik er om er samen met jou alles uit te halen. We gaan stap-voor-stap aan de slag om naar de beste versie van jezelf toe te werken, en je doelen te behalen.